いつも、Pilates studio hanareをご利用いただき、誠にありがとうございます😊

この度hanareでは、2月7日(土)にYUKIさんをお招きして「上半身まわりを整えるマシンピラティス」を開催いたします🍃

〈開催日〉

2月7日(土)

9:00‐ 9:40　 上半身まわりを整えるマシンピラティス

10:00‐10:40　 上半身まわりを整えるマシンピラティス

11:00‐11:40　 上半身まわりを整えるマシンピラティス

12:00‐12:40　 上半身まわりを整えるマシンピラティス

〈場所〉

Pilates studio hanare

〈申し込み方法〉

hanare会員様🧘‍♀️

→予約システムよりチケット予約

※本日2/1(日) 19:00予約スタートとなります。

※キャンセル期限はレッスン開催の前日までとなります。

※お一人様1部のみのご予約となります。予めご了承ください。

〈参加人数〉

限定6名(各部) ※定員は先着順となっております。

〈参加費〉

hanare会員様:無料 一般のお客様:3,300円(税込)

〈講師プロフィール〉

YUKI🧘‍♀️

健康運動指導士/RYT200/RPYT85/PHI pilates インストラクター歴12年

1人でも多くの方に元気になってもらえるように、身体を動かすって楽しいなと思ってもらえるように、そんな思いでレッスンをしています。みなさまの健康に元気に過ごす毎日のお手伝いができれば幸せです。

◇レッスン内容について

ピラティスの基本動作を通して背中から二の腕の筋肉をメインに鍛えていきます。肩甲骨まわりや背骨を意識しながら動くことで、姿勢の改善や背中の引き締め、肩こり改善を目指します！

スタッフ一同皆様のイベント参加お待ちしております✨